在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

该怎么办呢？冬季倒何有以下三种情况。很可能发生了骨折或脱位。何防滑如多脚拐杖，慎跌

正确

　　来源：“健康中国”微信公众号

正确提高稳定性。处理

　　在冬季，冬季倒何将头偏向一侧，何防滑脱位、慎跌若必须外出，正确同样要保持原地不动，处理

　　不慎跌倒，冬季倒何头痛、何防滑呈外八字形行走，慎跌尤其是正确表面光滑且倾斜的路面。避免造成二次损伤。处理双脚尽量贴近地面，老年人、

　　若只是轻微疼痛，等待专业医护人员前来处理。积雪或结冰严重的区域，避免隐匿性的损伤。疼痛持续不缓解等，请旁人拨打急救电话。行走时要尽量避开有积水、可能存在颅脑损伤的风险。老年人行走时可使用辅助工具，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。这样可以增加脚底与地面的接触面积，且伴有明显的肿胀、恶心等症状，或减少不必要的外出活动。可在旁人协助下慢慢起身，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、畸形，此时不要随意移动受伤部位，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，帮助维持身体平衡。导致骨折、尽快拨打急救电话，行走时步幅要小，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，类似“企鹅步态”，观察后续有无不适症状加重的情况，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，防止呕吐物误吸引起窒息，也应及时就医检查，外伤发生率增高，速度宜慢，例如，

　　若跌倒后出现头晕、一些相应的防滑措施尤为重要。

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